علاج للبرد والأنفلونزا
إذا كنت مصابًا بنزلة برد، قد تساعدك هذه النصائح على الشعور بالتحسن:
- حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء و العصير و المرق الصافي أو ماء الليمون الدافئ مع العسل.
يساعد شرب السوائل على تخفيف انسداد الأنف ويمنع الجفاف.
تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.
- احصل على الكثير من الراحة جسمك يحتاج للشفاء، خذ اجازة من العمل أو المدرسة اذا استطعت لان جهازك المناعي يصبح ضعيفا في تلك الفترة.
نصائح لعلاج التهاب الحلق
- يمكن لغرغرة الماء المالح - 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المذوب في كوب من الماء الدافئ - أن تخفف مؤقتًا من التهاب في الحلق أو الاحتقان.
من غير المرجح أن يتمكن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات من الغرغرة بشكل صحيح.
- يمكنك أيضًا تجربة شرائح الثلج، أو بخاخات الحلق، أو حبوب أو الحلوى التي تمتص لعلاج الحلق.
توخ الحذر عند إعطاء أقراص أو حلوى صلبة للأطفال لأنها قد تخنقهم، لا تعطي أقراصًا أو حلوى صلبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات.
علاج انسداد الأنف للأطفال
قطرات الأنف المالحة يمكن أن تساعد في تخفيف الاحتقان والانسداد وعند الرضع ، ينصح الخبراء بوضع عدة قطرات مالحة في فتحة واحدة ، ثم شفطها من الأنف بلطف باستخدام سرنجة.
بالنسبة للأدوية للأطفال الذين يبلغ عمرهم 6 أشهر أو أقل اعط أسيتامينوفين.
للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، قم بإعطاء أسيتامينوفين أو إيبوبروفين وأولا اسأل طبيبك عن الجرعة الصحيحة لعمر طفلك ووزنه.
يمكن للبالغين كذلك تناول أسيتامينوفين ( إيبوبروفين أو الأسبرين. واحذر من الأسبرين(الريفو) للأطفال تحت 12 عاما عند العلاج من البرد او من الجدري المائي فقد يكون قاتلا.
السوائل الدافئة
لعلاج البرد وكذلك علاج الكحة قم بتناول سوائل دافئة ، مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ، فالسوائل الدافئة تهدئ الاحتقان وتعالج انسداد الأنف.
لا تعتمد على العلاجات المنزلية فقط، جرّب أدوية البرد والسعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
بالنسبة للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات ، قد تعالج أدوية مزيلة للاحتقان ومضادات الهستامين ومسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية بعض الأعراض.
ومع ذلك ، فإنها لن تمنع البرد أو تقصر مدته ، ومعظمها له بعض الآثار الجانبية.