كيفية تنفيذ نصائح للشعر بعد الاستحمام
يجب تجفيف الشعر بعد الاستحمام وذلك باستخدام منشفة قطنية للتخلص من الرطوبة الزائدة التي تضر الشعر، كما يجب عليك تجنب استخدام المنشفة عبر فرك الشعر حتي لا يتعرض للتقصف.
الاستعانة ببلسم منعم للشعر حيث يخفف تشابك الشعر ويسهل عملية تمشيطه، من أهم الزيوت المفيدة للشعر: اللافندر، زيت الزيتون، الصبار، جوز الهند، الثوم.
يمكنك التخلص من شعرك المنفوش وذلك تبعا لاستخدامك بعض منتجات الترطيب كالزيوت الطبيعية حتي أنك لا تحتاجي لغسلها بعد ذلك.
عليك بعدم استخدام أجهزة تجفيف الشعر لما يتسبب فيه من أضرار؛ كما يجب أن تبتعدي عن استخدام المكواة نهائيا وتركه حتي يجف نهائيا في الهواء الطلق كما يمكنك استخدام طرق للترطيب المتعمق.
تختلف طرق العناية بالشعر
نصائح للشعر
- تهتمي بتمشيط الشعر يوميا مرتان كحد أقصي.
- ضرورة تجفيف الشعر بشكل كامل حتي يقوم البلسم بالوصول إلي جذور الشعر.
- دعم وتعزيز الدورة الدموية عبر تدليك فروة الرأس.
- البعد عن تعريض الشعر للمياه الساخنة مباشرة.
- ركزي وضع كمية مناسبة من الشامبو علي فروة الرأس.
- التمسك بنظام غذائي متكامل مبني علي وجود البروتينات بالإضافة إلي تناول أغذية تتوافر بها نسبة حديد معتدلة.
- الاعتماد علي المياه الباردة كحل أمثل لتطويل الشعر.
- تناول الحبوب والمكسرات لاحتوائها علي كمية كبيرة من البروتين.
- البعد عن الأطعمة الجاهز لاحتوائها علي مواد ضارة.
- استخدام المناشف القطن فهي تعمل علي امتصاص المياه بقدر كافي.
- يمكنك الاعتماد علي الزيوت الطبيعية لتغذية شعرك مثل:-
- زيت الزيتون.
- زيت الخروع.
- زيت الثوم.
- زيت جوز الهند.
- زيت السمسم.
- زيت الأفوكادو.
- لتجنب تعرض شعرك للجفاف فعليك بعدم غسله بشكل يومي.
- العمل علي تدليك فروة الرأس مرتين علي الأقل سيساعد جدا علي نمو الشعر بطريقة سريعة.
- تجنب مسببات التقصف بالشعر باستخدام مشط مناسب وغالبا ما يكون مصنوع من الخشب لكونه صحيا.
بالنهاية تعرفنا علي نصائح للشعر بعد الاستحمام ونصائح للشعر التالف والجاف.