يحتوي الرمان على عناصر مهمة، مثل حمض الفوليك، والحديد، والفيتامينات والحديد والألياف والبوتاسيوم، مما يحفز من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي قد تسهم في علاج الأنيميا وتعزيز الدورة الدموية.
فوائد الرمان للدم
هناك الكثير من الأبحاث التي توضح مدى فعالية الرمان في الوقاية من السرطان، فهو يمنع انتشار الخلايا السرطانية في الدم، وقد أثبتت الأبحاث أن فوائد الرمان على الريق مذهلة لتجديد النشاط.
ويحتوي أيضا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للأم أثناء الحمل؛ مثل فيتامين (د)، الحديد، الكالسيوم، الفولات، وكذلك فيتامين (ج)، مما يزيد من امتصاص الحديد في الجسم، ونجد أن فوائد الرمان للمعدة تساهم في تقليل النتفاخ وعسر الهضم عند الحوامل.
فوائد الرمان للنساء وكبار السن
يحتوي الرمان على هرمونات شبيهة بالإستروجين، مما يجعله أفضل للوقاية من هشاشة العظام لدى النساء في سن انقطاع الطمث، ولكن يجب أن يؤخذ باعتدال فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي يمكن أن تؤدي إلى السمنة.
لكى عزيزتي
فوائد الرمان لعلاج النسيان
أظهرت العديد من الدراسات أن عصير الرمان قد يمنع التدهور في مرض الزهايمر لأنه يحتوي على مواد مضادة للتأكسد والتي تقلل من تراكم البروتينات التي تضر الجسم، مثل: بيتا اميلويد، ولديه القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد الرمان للجهاز التناسلي
هذا بالاضافة إلى فوائد الرمان للعضو الذكري حيث يساعد الرمان على وصول الدم لجميع الأعضاء بالجسم وخاصة الجهاز التناسلي، ويقلل من الأمراض الجنسية المختلفة لدى الرجال، ةقد أثبتت الأبحاث مجموعة من فوائد الرمان للرجال لاحصر لها، مثل علاج سرعة القذف والضعف الجنسي.