علاج الحموضة نهائيا
الحموضة تحدث عندما يكون هناك إفراز مفرط للأحماض في الغدد المعدية في المعدة، مما ينتج عنه الغازات، رائحة الفم الكريهة ، وجع المعدة وأعراض أخرى.
كما يمكن أن تحدث الحموضة بسبب الفترات الطويلة بين الوجبات والمعدة الفارغة أو الإفراط في تناول الشاي أو القهوة أو التدخين أو الكحول.
عندما يكون إفراز الأحماض أكثر من المعتاد - فنحن نعاني من حرقة المعدة أو ارتجاع المريء والذي يحدث عادة عندما نتناول وجبة ثقيلة أو أطعمة غنية بالتوابل.
وفيما يلي مكونات بسيطة متوفرًة في مطبخك، ويمكن استخدامها علاج الحموضة والحرقان
علاج للحموضة والحرقان
- أوراق الريحان
يمكن أن تمنحك الخصائص الهادئة والمريحة لأوراق الريحان راحة فورية من الحموضة.
تناول بعض أوراق الريحان أو اغلي أوراق الريحان في ثلاثة أو أربعة أكواب من الماء واتركها على نار خفيفة لبضع دقائق، هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للحموضة.
الشمر
بسبب فوائده الهضمية العديدة، من المؤكد أن يساعد الشمر في علاج معظم مشاكل الجهاز الهضمي كالحموضة وعسر الهضم والانتفاخ.
القرفة
تعمل القرفة كمضاد طبيعي للحموضة، فهي تعالج حموضة المعدة ويمكن أن تساعد معدتك على الاستقرار، عن طريق تحسين الهضم والامتصاص.
علاج الحموضة الشديدة
اللبن
يحتوي اللبن على حمض اللبنيك الذي يعمل على تطبيع الحموضة الشديدة في المعدة،يرش بعض من الفلفل الأسود أو ملعقة صغيرة من أوراق الكزبرة المطحونة على كوب من اللبن للحصول على أفضل النتائج.
القرنفل
القرنفل مفيد للجهاز الهضمي في الطبيعة، وبالتالي يمنع تكوين الغاز في الجهاز الهضمي.
أضف القرنفل أثناء طهي الأطعمة التي تميل إلى التسبب في انتفاخ البطن.
يمكنك أكل القرنفل المسحوق والهيل مختلطة بكميات متساوية لعلاج الحموضة والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
بذور الكمون
تعمل بذور الكمون كمحايد حمضي، وتساعد في علاج الحموضة عند الرجال، وتساعد على الهضم وتخفيف آلام المعدة.
اسحق بعض بذور الكمون المحمصة قليلاً وحركها في كوب من الماء المغلي أو انقع ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب من الماء المغلي واشربها بعد كل وجبة.
الزنجبيل
يخفي الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية، فالزنجبيل له خصائص هضمية ومضادة للالتهابات ويساعد في تحييد أحماض المعدة.
يمكنك مضغ شريحة من الزنجبيل الطازج، أو تناول ملعقة من عصير الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، أو نقع زنجبيل طازج في كوب من الماء المغلي وشربه.