علاج الكحة الناشفة وقت النوم للكبار والأطفال
علاج الكحة الناشفة وقت النوم ينتشر في فصل الشتا الإصابة بأعراض البرد الشديد التي تصاحبها كحة , وبالأخص , والكحة الناشفة تسبب الإزعاج لدى الكثير من الناس , وعلى الرغم من أنها تساعد على التخلص من مهيجات الجهاز التنفسي , والميكروبات العالقة في الرئتين , إلا أنها في بعض الأوقات تكون شديدة الألم وتتسبب في استيقاظ المريض بصورة متكررة أثناء النوم .
تسبب الكحة الناشفة في أرق المريض واستيقاظه بصورة متكررة ومزعجة في الليل , وخاصة لدى الأطفال , ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية :
في الأغلب كحة الأطفال نتيجة عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي , وتختفي الكحة خلال أسابيع بشكل تدريجي , وحتى يمكن التقليل من حدتها , فإليك أحد أهم الحلول التي ستساعدك في منح طفلك الراحة أناء النوم :
هناك عدة طرق تتمكن من خلالها علاج الكحة المستمرة كالتالي:
الكحة الناشفة البسيطة تستمر خلال عدة أيام , ولاكن إذا كانت الكحة الناشفة مستمرة لأسابيع , أو أشهر ففي هذه الحالة يطلق عليها كحة مزمنة , وتكون أشد صعوبة في التخلص منها , وفي بعض الحالات فإنها تشير إلى امراض خطيرة مثل الحساسية المزمنة أو ارتجاع المريء, وللتخفيف من الكحة المزمنة يمكن اتباع ما يلي :
أسباب الكحة الناشفة أثناء النوم
تسبب الكحة الناشفة في أرق المريض واستيقاظه بصورة متكررة ومزعجة في الليل , وخاصة لدى الأطفال , ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية :
- بعض الأدوية التي من أعراضها الجانبية الكحة الناشفة مثل مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
- ارتجاع المريء الذ يسبب حرقان واحتقان في الحلق , والكحة الشديدة , والشعور بالمرارة في الأنف
- حساسية الجيوب الأنفية والإصابة بالبرد الشديد
- التدخين حيث يصاب أغلب المدخنين بالكحة الشديدة
- الالتهاب الرئوي , وصعوبات التنفس
أفضل علاج للكحة الناشفة للأطفال أثناء النوم
في الأغلب كحة الأطفال نتيجة عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي , وتختفي الكحة خلال أسابيع بشكل تدريجي , وحتى يمكن التقليل من حدتها , فإليك أحد أهم الحلول التي ستساعدك في منح طفلك الراحة أناء النوم :
- القيام برفع رأس طفلك أثناء النوم
- تناول العسل للتخفيف من احتقان الحلق
- استخدام شفاط الأنف الخاص بالأطفال والذي يقوم بسحب المخاط من الأنف
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
هناك عدة طرق تتمكن من خلالها علاج الكحة المستمرة كالتالي:
- استنشاق البخار مما يقلل من شدة الكحة
- تناول الزنجبيل باعتبار أشهر الأعشاب التي تستخدم منذ القدم في علاج البرد وأعراضه , كما له أهمية خاصة في تهدئة الكحة الناشفة
- الغرغرة بمحلول الماء والملح
- تناول العسل , فهو شفاء للناس , ويحتوي على مضادات لأكسدة تساعد في التخلص من الميكروبات , وتقوي المناعة
- تناول الثوم , فلا يمكن حصر فوائده للجسم , وفوائده للوقاية من احتقان الحلق , فهو أحد أهم مضادات الفيروسات والبكتريا , ولاحتوائه على مادة الألسين التي تجعله الأفضل في علاج الكحة الناشفة
- استشارة الطبيب في حالة الكحة الشديدة جداً
علاج الكحة المزمنة
الكحة الناشفة البسيطة تستمر خلال عدة أيام , ولاكن إذا كانت الكحة الناشفة مستمرة لأسابيع , أو أشهر ففي هذه الحالة يطلق عليها كحة مزمنة , وتكون أشد صعوبة في التخلص منها , وفي بعض الحالات فإنها تشير إلى امراض خطيرة مثل الحساسية المزمنة أو ارتجاع المريء, وللتخفيف من الكحة المزمنة يمكن اتباع ما يلي :
- إذا كنت من المدخنين عليك بالامتناع حالاً
- عليك بشرب الكثير من الماء لأنه يحد من الجفاف الشديد
- اتباع نظام غذائي صحي خالي من المواد الحافظة والألياف والدهنيات .