ما هو علاج السكر بالماء
عند القيام بعمل اختبار للماء سوف نجد إنها لا تحتوي علي الجلوكوز أو الصوديوم ولا يوجد بها الدهون، ولذلك يعتبر الماء من أفضل العلاج للمصابين بمرض السكري ولذلك يتوجب علي الافراد الإكثار من شرب المياه.
كيفية علاج السكر بالماء
علاج السكر بالماءيمكنه القيام بتقليل نسبة السكر في الدم ولكن ينبغي الاستمرار عليه لمدة كافية للتأكد وذلك للحصول علي النتائج المرغوبة.
وللمزيد عن طرق علاج السكر اقرأ
وهناك عدة خطوات يجب إتباعها
- عند الاستيقاظ مبكرا يساعد ذلك في انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يجب تناول أربعة من الأكواب الدافئه علي الريق.
- يجب عدم تناول الإفطار عند الاستيقاظ مباشرة ولكن يجب طرق فترة كافية.
- يجب التقليل من كمية الوجبات وتقسيمها الي وجبات صغيرة علي مدار اليوم.
فوائد علاج السكر بالماء
- يقوم الماء بتنقية السموم من الجسم والتخلص منها.
- تقوم المياه بالمساعدة في تقوية الاعصاب وتنشيطها.
- يقوم الماء بتقليل نسبة الجلوكوز في الدم.
- يقوم بتحسن من جفاف الفم.
- تقوم بالتخفيف بالشعور بالتعب والمجهود المتزايد.
- يقوم بملئ المعدة مما يساعد علي الاحساس بشبع
- يساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي.
كيفية علاج السكر بالأعشاب
الكركم والريحان: يعتبر هذه الاعشاب من الاعشاب يعتبر من أهم الاعشاب الطبيعية والتي تقوم علي اخفاض نسبة الجلوكوز في الجسم ، وذلك عن طريق القيام بخلط بعض المكونات معا من الكركم والريحان والقرفة والقرنفل ثم وضعها جميعا في الماء الدافئ لمدة زمنية لاتقل عن ثلاث دقائق ثم قم بتصفيتها وشربها مرتين يرميا
القرفة
من اهم العناصر التي تناولها دون سكر فهي تعمل علي تقليل السكر بالدم.
القرنفل
تقوم بتطهير المعدة من البكتيريا الضارة وتعمل علي تقليل نسبة الجلوكوز في الدم.
علاج مرض السكر
لعلاج مرض السكري يجب الاهتمام بنظام غذائي جيد والمحافظة على الوزن الطبيعي للجسم ويجب التقليل من النشويات والسكريات والأطعمة السريعة الغنية بالدهون المشبعة والمحافظة على مواعيد الدواء باستمرار، ولكن هذه الطرق تكون دائمة مع المريض.