أعشاب لتخفيف الوزن و مجربة

 



👌أعشاب لتخفيف الوزن و مجربة


✅ لإخفاء البطن في شهر واحد 

--------------------------

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره 


✅ الميرمية لتخفيف الوزن 

----------------------

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) 


✅ عشبة الشمر لشد الجسم 

----------------------

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم 


✅ (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) 

----------------------------

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق 


✅ لتنحيف الكرش 

---------------

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر


✅ الكمون والليمون 

----------------

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق 


✅ بذرة الكتان منحف ممتاز 

--------------------------

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب  


✅ الشاي الاخضر الصيني 

---------------------

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش 


✅ وصفه ممتازه جدا للكرش 

-------------------------

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا 


✅ وصفه للتنحيف 

--------------

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

تعليقات
تعليق واحد
إرسال تعليق



وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-